DTFCトレーニング＆ビデオセッション

DTFC（ドグタウンフライボールクラブ）のトレーニングでした。

今日はトレーニング後、その日行ったトレーニングのビデオセッションという形式で行われました。

インドアトレーニングジム　カボッチャだから出来るプログラムです。



何が良いのか？

上手くいったこと、いかなかったこと。

ミスがどこで発生しているのか？

1/10秒、1/100秒におこっていることを検証。


フライボールは数秒の中にたくさんのことが詰まっています。

それを分析し、理解するためのビデオセッション。


もちろん普段のトレーニングでも映像は撮影していますが、今回は大型モニターに映し解説ありで細かく検証。


分かっているはずのことが、正しくできていなかったり・・・・・

起こったことの対処方法はどうなのか・・・適正だったか・・・・


大変有意義なセッションでした。

ＤＴＦＣのノウハウ。

私自身、フラーボールにおいてたくさんのノウハウを習得中です。

ＤＴＦＣの進化。

その進化に、ついていくことが大切です。

ＤＴＦＣの発想。

新しい、おしゃれで素敵な表現を学んでいます。



ＫＯＵＳＵＫＥ＆ＭＯＮＡの思い描くフライボールの世界。

一緒にトレーニングできることに感謝。

私自身のフライボールも進化し続けていきたいと思います。


トレーニング直後にビデオセッション