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2019年8月29日 (木)

BBナイトトレーニングの魅力

毎週木曜日は"バウンドバウ・ナイトトレーニング"です。

「夏の暑い時期、夜涼しくなってからトレーニングをやったらどう?」

ということで去年テストを行い、今シーズンから毎週行うことになりました。



どのくらいの照明が必要なのか?

まずはこの問題から。


昨年使用していた水銀灯にプラスして、大光量のLED照明を導入しました。

フィールド全体が何とか明るくなり、トレーニング自体はそんなに支障がない状態です。

トイレの照明や駐車場は暗いのでこれから対策が必要ですね。


バウンドバウ・ナイトトレーニング。

定着してきました。


もともとは夏の暑さを避けるために始めましたが、実はその魅力は違うところにもありました。

仕事が終わって、昼間用事を済ませて、
などなど夜に集まりやすいメンバーがいます。

夜だから集まれる!

もちろんありだと思いますよ。



これから日も短くなります。
ナイタートレーニングは秋になっても続けていくことにしました。

冬は寒さとの戦いになりますが、状況を見ながら行っていくのもありですね。



バウンドバウ。

月に1回のBBホリデーを中心に、平日トレーニングDAY、ナイトトレーニング、早朝トレーニングと行っていきます。

個々のトレーニングスタイルを見つけてみてください。

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お疲れさまでした
今日のナイタートレーニング参加者です
楽しかったですね



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